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減壓, 從心開始: 紓解壓力的15種喜樂途徑 / 諾曼.萊特 (H.Norman Wright)著; 王宇薇譯.

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副標題 : 紓解壓力的15種喜樂途徑.

作者 : 諾曼.萊特 (Wright, H.Norman).,王宇薇.

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追求放鬆就難以獲得成央H其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。

我們的生活充滿壓力源，
不良壓力的來源往往難以根除，因此我們需要改變的是我們的反應。
　　
循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，逐一處理生活中不得不面對的重擔。

諮商大師從心靈健康的角度，幫助你減輕生活焦慮，提升活力與喜樂！
　　
這本書要祝福你從壓力的困縛中解脫，重新邁出正確步伐，對未來充滿期望與信心。
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減壓, 從心開始: 紓解壓力的15種喜樂途徑 / 諾曼.萊特 (H.Norman Wright)著; 王宇薇譯.

ACNO 00022221
索書號 244.9 5746
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789577275042
出版商 財團法人基督教宇宙光全人關懷機構,
出版年份 2017.
版本 初版.
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目
購買日期 2019-02-16
價格 0
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借閱分類 Book
ISBN 9789577275042
出版商 財團法人基督教宇宙光全人關懷機構,
出版年份 2017.
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