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副標題 : 日本第一整理士教你一分鐘改變人生.
作者 : 小松易.,長安靜美 1968-
分類 :
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日本第一位整理士小松易指導讀者透過收拾改變一生,收拾就是將過去的經驗作一個總結。總結過去,改變現在的自己,並更實際清晰的想像自己的未來。本書的概念簡單清晰,有助讀者明白實踐,作者期盼學習收拾的人從身邊東西開始,每天做15分鐘持續執行21天,培養成習慣,變成不做不舒服,帶來人生很大的改變,甚至升職加薪,找到伴侶。以下列舉一些主要收拾的概念: 人生取決於「丟什麼」,「留什麼」,透過收拾,發現真正做的事。 不半途而廢三要點:一. 設定清楚目標,明確想像完成目標後的狀況二. 一天花15分鐘集中整理一個地方三. 收拾四步驟:取出 分類 減量 收納 為物品設定使用限期,記在物品上,過了就丟。 設定丟的基準:不在於「能用/不能用」,而在於「要/不要」用,重點在於有無期限,有無用途。將物件分成「作業中」、「保管」、「保存」、「廢棄」四項來判斷取捨。 設定「定位規劃」預防東西到處放置以致散亂,須思考三個重點:一.在家裡的「什麼地方」用得比較多,二.「使用頻率」有多高及三.使用後「可以輕易歸位的地方」是哪裡。人生正如收拾一樣,須經常反思整理,清楚自己人生想做什麼,找出對自己重要的事,為自己人生重新設定目標,再向前行,容納新的改變,吸收新事物,接觸新朋友。
因為我認同作者的說話
有用嗎?好像很有用的樣子.有用嗎?好像很有用的樣子.
這樣整理, 天天都有好事發生! : 日本第一整理士教你一分鐘改變人生 / 小松易著; 長安靜美譯.
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